10 MANFAAT YANG DAPAT DI PEROLEH DARI AKTIVITAS SEKS

Di antara kita mungkin masih banyak yang memandang aktivitas seks hanya sebagai salah satu bentuk pemenuhan kebutuhan semata. Padahal di luar itu, seks ternyata memiliki beragam manfaat yang dapat meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan, baik dari segi fisik maupun psikologis.

Menurut para ahli, setidaknya ada 10 keuntungan yang dapat diperoleh dari aktivitas seks yang teratur dan benar. Seluruh manfaat ini bukanlah sekedar anekdot belaka, tetapi merupakan hasil riset yang didukung bukti ilmiah.

1. Redakan Stres
Peneliti dari Skotlandia dalam riset yang dipublikasikan jurnal Biological         Psychology menyimpulkan, salah satu manfaat utama seks bagi kesehatan adalah   menurunkan tekanan darah dan meredakan stres secara umum. Kesimpulan ini merupakan hasil pemantauan 22 pria dan 24 wanita yang dikondisikan dalam situasi stres. Aktivitas seksual mereka dicatat dan hasilnya menunjukkan, mereka yang melakukan hubungan intim dapat mengatasi stres lebih baik ketimbang yang tidak ngeseks. Dalam riset lain yang dipublikasikan jurnal yang sama menyebutkan bahwa aktivitas seks rutin berkaitan dengan tekanan diastolik yang rendah.

2. Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Kehidupan seks yang baik dapat mengindikasikan kesehatan fisik yang baik pula. Melakukan seks sekali atau dua kali dalam seminggu akan meningkatkan antibodi yang disebut Immunoglobin A atau IgA, yang mampu melindungi anda dari flu ataupun infeksi.

3. Seks Membakar Kalori
Meurut penelitian, aktivitas seks selama 13 menit bisa membakar sekitar 85 kalori lebih. Sepertinya jumlah ini tidak banyak. Namun dihitung-hitung, jika Anda melakukannya minimal 42 kali dalam setahun (sebulan tiga kali) berarti telah membakar 3,570 kalori, lebih dari cukup untuk menurunkan 0,5 kg berat badan. Jika Anda ngeseks rata-rata satu jam, satu kilo berat badan mungkin bisa diturunkan dengan 21 kali ngeseks.

¨Seks adalah model terhebat dari olahraga,¨ komentar Patti Britton, PhD, seksolog dan Presiden American Society of Sexuality Educators and Therapist.

4. Sehatkan Jantung dan Pembuluh Darah
Meskipun ada mitos yang mengkhawatirkan bahwa tenaga yang dikeluarkan saat ngeseks dapat memicu stroke, namun para peneliti Inggris menyatakn anggapan itu tidaklah benar.

Dalam riset yang dipublikasikan Journal Epidemiologycal and Community Health, para ahli mengungkapkan bahwa seks rutin tidak ada kaitannya dengan stroke pada 914 partisipan yang dipantau selama 20 tahun.

Manfaat seks bagi jantung pun tidak berhenti di situ. Peneliti juga mengungkapkan bahwa ngeseks sekali atau dua kali seminggu dapat menurunkan risiko serangan jantung fatal hingga 50 persen pada pria, dibanding mereka yang melakukan seks kurang dari sekali dalam sebulan.

5. Tingkatkan Kepercayan Diri
Meningkatkan kepercayaan diri adalah salah satu dari 237 alasan orang melakukan seks. penelitian ini dilakukan oleh ahli dari Universitas Texas dan dipublikasikan dalam Archives of Sexual Behavior.

6. Memperbaiki Keintiman.
Melakukan seks dan orgasme akan meningkatkan hormon oksitosin atau juga disebut hormon cinta. Hormon ini dapat membantu pasangan membangun dan memperkuat ikatan dan kepercayaan satu sama lain.

Peneliti dari Universitas Pittsburgh dan Universitas North Carolina mengevaluasi respon 59 wanita premenopause. Partisipan dihitung kadar hormonnya sebelum dan setelah berhubungan dengan suami mereka yang diakhiri dengan berpelukan. Riset menunjukkan, semakin sering terjadinya sentuhan, makin tinggi kadar oksitosin.

¨Kadar oksitosin membuat kita merasa ingin mengasihi dan mengikat,¨ kata peneliti.

7. Mengurangi Rasa Sakit
Ketika hormon oksitosin dalam tubuh meningkat, endorphin juga akan naik dan rasa sakit akan berkurang. Oleh sebab itu, jika rasa sakit kepala, artritis atau gejala sidrom premenstrual Anda bisa mereda setelah berhubungan seks, itu lebih karena efek hormon oksitosin.

8. Tekan Risiko Kanker Prostat
Peneliti Australia pernah mengungkapkan bahwa ejakulasi secara teratur akan menurunkan risiko kanker prostat di masa lansia. Riset ini dipublikasikan dalam British Journal of Urology International.

9. Memperkuat Otot Dasar Panggul
Bagi para wanita, melakukan latihan otot dasar panggul saat berhubungan intim dikenal dengan istilah gerakan Kegel. Gerakan ini akan memberi kenikmatan bagi kedua pasangan, selain juga memperkuat bagian otot dan menekan risiko inkontinensi di masa lansia.

10. Memperbaiki Kualitas Tidur
Menurut penelitian, oksitosin yang dilepaskan selama orgasme juga dapat merangsang kantuk. Dengan tidur yang cukup, kesehatan pun akan lebih baik karena tensi darah dan berat badan tetap terplihara.

Ini hanya sekedar education aja jangan coba-coba melakukan hubungan seks tanpa adanya ikatan pernikahan ^_^

Menjalankan Facebook Dari Toolbar Firefox

Bermain Facebook ternyata tidak harus melalui sebuah tab untuk membuka halaman utama Facebook itu sendiri. Dengan menggunakan browser Firefox, anda bisa beraktifitas di Facebook secara langsung melalui toolbar Firefox. Ingin tahu caranya?Ikuti langkah2 sebagai berikut:

Langkah 1

klik icon Mozilla Firefox terus untuk mendapatkan add-ons Facebook,klik menu (Tools) pada Firefox kemudian pilih (Add-ons) setelah itu akan muncul window Add-ons terbaru Firefox. Biarkan saja nama2 add-ons yang muncul disini karena kita akan mencarinya dengan lebih spesifik.

Langkah 2

langkah 2Masukkan kata kunci  “facebook” di bagiab isian yang telah di sediakan kemudian tekan enter untuk memulai pencarian.

Langkah 3

1Dari hasil pencarian maka akan muncul beberapa add-ons kemudian pilih add-ons yang bernama “Facebook Toolbar”. Klik (Add to Firefox).

Langkah 4

langkah3Karena add-ons merupakan sebuah komponen yang memerlukan proses intalasi untuk Firefox, maka klik (Install Now). Kemudian tunggu beberapa saat hingga proses instalasi selesai.

Langkah 5

3Setelah proses instalasi selesai, maka muncul pesan untuk merestart Firefox. Klik (Restart Firefox).

Langkah 6

4Saat Firefox kembali muncul,maka akan muncul pesan bahwa add-ons telah berhasil terinstall.

Langkah 7

5Tab2 yang sebelumnya tertutup akan kembali terbuka dalam Firefox,di tambah sebuah tab baru yang menunjukkan petunjuk singkat dalam menggunakan Facebook Toolbar. Pertama kali yang harus di lakukan adalah melakukan login.Tak perlu membuka halaman Facebook pada sebuah tab baru, anda bisa langsung melakukan login dari menu (Login to Facebook) di bagian kanan atas toolbar Firefox.

Langkah 8

6Setelah itu akan muncul sebuah window baru dimana Anda harus memasukkan alamat e-mail dan password Facebook anda. Masukkan alamat e-mail dan password Facebook anda kemudian klik (Masuk). Setelah proses login berhasil dilakukan,maka akan muncul pesan yang mengatakan bahwa anda sudah boleh menutup window ini. Klik (close login window).

Langkah 9

7Inilah tampilan Facebook yang sudah berhasil login.Toolbar pertama yg bisa kita lihat adalah icon yang berada di ujung sebelah kiri,yakni icon untuk fungsi (Friends Sidebar) yang di kotak merah.Disebalah kiri akan muncul list dari teman-teman anda yang melakukan aktifitas dengan urutan yang paling baru dalam beraktifitas di Facebook. Jika di lihat tampilannya mirip seperti yang ada di Web Broser Flock.

Akhirnya selesai juga nulisnya hehehe. Selamat berFacebook ria dengan menjalankan Facebook dari Toolbar Firefox mudah dan ga repot ^_^

4 Harta Manusia yang Tidak Di Sadari

Tahukah kamu bahwa manusia punya 4 harta yang sudah kita lupakan?? Ga percaya lihat gambar di bawah ini!! cekidot!!!

Harta 1 : Mata

66537_mata_sehat_thumb_300_225

Harta 2 : Bibir

smile2

Harta 3 : Tangan

tangan sehat

Harta 4 : Kaki

kaki-300x300

Nah, coba bandingin yg di bawah ini, cekidot…

Yang Pertama

blind

Yang Kedua

bibir sumbing

Yang Ketiga

tangan buntung

Yang Keempat

kaki buntung

Udah lihat kan gambar di atas?

Maksud aku  adalah kita seringkali mempunyai badan yang lengkap dan sempurna tapi kita tidak mensyukurinya, ya kan?? Kita masih sering mengeluh (misalnya aduh, idung gw pesek nih, pengen operasi ah, atau aduh, keknya tangan gw kurang putih nih, besok operasi ah dll).

Tahukah kamu bahwa sikap itu artinya kamu sudah tak mensyukuri apa yang sudah diberi Tuhan pada kamu??

Contohnya begini, misal kamu buta, terus suatu hari ada orang yang akan mendonorkan matanya ke kamu, gimana perasaan kamu?? Pasti seneng banget dong, akhirnya kamu bisa melihat indahnya dunia ini atau misalnya kamu adalah orang paling cantik/ganteng, dan suatu hari kamu mengalami kecelakaan yang mengakibatkan kamu buta/bisu/pincang dll, gimana perasaan kamu?? Kehilangan kan??

Nah, maksud aku disini adalah, aku pengen berbagi, betapa seringkali kita ini sangat tidak puas pada diri kita, padahal masih jauh lebih banyak orang diluar sana yang keadaannya lebih memprihatinkan dari kita

Maka dari itu, aku pengen mengingatkan dan memberitahukan, sesungguhnya kita ini punya harta yang tidak kita sadari adanya, maka masihkah kita bersikap acuh tak acuh??:-)

semoga bermanfaat dan bisa di jadikan bahan renungan :-)


Digagas, Jembatan RI-Malaysia 38 km

jembatanRI-Malay.SkyscrapercityDLMSketsa Jembatan Dumai-Malaka

Malaka- Sebuah proyek fantastis akan menghubungkan Indonesia dan Malaysia. Proyek itu adalah  pembangunan jembatan sepanjang 38 km dari Dumai Indonesia ke Malaka Malaysia. Izin proyek jembatan ditargetkan lolos akhir 2009.

Proyek jembatan ini akan di garap oleh lembaga swasta asal Malaysia, Straits of Malacca Partners Sdn Bhd (SOMP). Ketua SMOP, Tan Sri Ibrahim Zain menyatakan pihaknya akan memasukkan proposal ke pemerintah Indonesia dan Malaysia untuk meminta izin pembangunan proyek tersebut.

“Kami harus memulai proyek ini segera mungkin sehingga kami tidak harus membayar mahal biaya material konstruksinya,” ujar Tan Sri Ibrahim Zain seperti dilansir Bussiness Times, Jumat (21/8/2009).

Jembatan ini pertama kali dibahas oleh Perdana Menteri Malaysia Mahathir Mohamad pada tahun 1995. Namun sempat ditangguhkan menyusul krisis ekonomi yang melanda Asia tahun 1997. Proyek ini mencuat kembali semenjak diselenggarakannya Konvensi Dunia Islam ke-9 di Malaka awal tahun ini.

Malaysia optimistis pembangunan jembatan yang akan menghubungkan Dumai Indonesia – Malaka Malaysia dapat dimulai akhir 2009.

Pembangunan jembatan RI-Malaysia membutuhkan dana 12,5 miliar US$ atau Rp 125,5 Triliun. 15 Persen pendanaan proyek berasal dari internal sementara sisanya berasal dari pinjaman bank. Bank Exim China telah menyatakan akan menyokong pembangunan jemabatan tersebut. “Belumlah, kalau bicara prioritas, itu bukan salah satu yang mendesak untuk di lakukan”,kata Dirjen Bina Marga Departemen Pekerjaan Umum (PU) Hermanto Dardak, jumat (21/8).

Hermanto mengatakan, saat ini pemerintah masih fokus untuk membangun infrastruktur yang dapat memperlancar transportasi antar pulau Indonesia. Hal itu berkaitan dengan pemerataan ekonomi di Indonesia.”Kita lebih baik mengikat dalam negeri dulu daripada luar negeri, yang potensial memacu industri dalam negeri. Saya kira posisi Indonesia begitu.” kata Herman.

Hermanto mengatakan, sebenarnya, bukan Indonesia tidak merespon usulan yang telah dicanangkan 14 tahun lalu tersebut. Namun hingga saat ini belum ada respons aktif dari pemerintah soal proyek jembatan yang konon akan sepanjang 38 km itu.

sumber: Suara Merdeka

10 Kemusnahan Massal Yang Akan Terjadi

Perkiraan hancurnya dunia didasari dari kejadian-kejadian harian, ada yang campur tangan manusia, ada pula yang karena gejala alam. Manusia bisa saja musnah dengan kejadian-kejadian ini..Mau tahu?? Cekidot !!

Sea-level falls

sea-level-rise-1746-tm

Pada dasarnya, jika permukaan laut turun secara drastis (baik itu melalui Global Cooling atau tenggelam di tengah-tengah laut ridges), dapat mengurangi daerah sekitar Continental Shelf menyebabkan semua ikan kecil, hiu, ikan paus dan hampir semua kehidupan di besar biru mati. Jika hal tersebut tidak cukup buruk, cuaca dapat berubah secara drastis yang mengarah ke kepunahan massal di tanah (itu berarti kita).

Impact Events

impact_event-tm

Impact event adalah jatuhnya batu besar dari luar angkasa. Pada dasarnya batu besar ini mengirimkan debu dan aerosol sampai ke atmosfir, menyebabkan tidak hanya tanaman mati, tetapi juga menurunkan suhu. Batu yang besar dapat menyebabkani mega-tsunami dan kebakaran hutan global.

Global Cooling

cooling-tm

Seperti digambarkan dalam “The Day after Tomorrow”, untuk beberapa alasan bumi akan terlalu dingin terlalu cepat menyebabkan kematian bagi banyak daerah kutub dan sedang hewan. Pada gilirannya akan menyebabkan massa migrasi ke khatulistiwa. Beruntung bisa menemukan air karena sebagian besar menjadi es dan salju.

Global Warming

44003643_germany_afp416-tm

Ini pada dasarnya sisi lain Global Cooling. Pencairan salju dan es akan membuat laut lebih dalam dan kemungkinan menyebabkan Anoxic event

Clathrate Gun

picture-2-75-tm

Ini adalah pembentukan Clathrates di Continental Shelf. Clathrate adalah air yang diselimuti methan. Jika methane ini pecah melepaskan gas ke atmosfir menyebabkan akselerasi Pemanasan Global.

Anoxic Events

italia9-tm

Peristiwa Anoxic terjadi ketika lautan telah kosong akan oksigen di permukaan. Walaupun anoxic tidak terjadi selama jutaan tahun, catatan geologi menunjukkan bahwa telah terjadi beberapa kali di masa lalu. Anoxic dapat telah menyebabkan kepunahan massa. Garis hitam pada gambar di atas adalah dari aptian anoxic event.

Hydrogen Sulfide Emissions

2045570636_fb5e952117_b-tm

Hal ini dapat terjadi ketika terganggunya keseimbangan antara plankton dan bakteri yang mengurangi sulfate. Bayangkan emisi hidrogen sulfida tiba-tiba bangkit dari laut meracuni segala sesuatu di darat dan laut. Dan jika itu tidak cukup, dapat juga menghancurkan Ozon.

Oceanic Overturn

ocean-1-tm

Oceanic Overturn pada dasarnya naiknya air yang lebih dalam ke atas permukaan. Air di bawah mempunyai sedikit oksigen sehingga berarti laut permukaan akan kekurangan oksigen juga.

Gamma Ray Bursts

swift-gamma-ray-lg-tm

Ketika bintang telah meledak. Sebelum Anda dapat berkata “oh shit!” Anda dan semua orang di dunia telah mati. Itu adalah Gamma Ray burst. Anda lihat bahwa pada dasarnya Gamma membunuh setiap sel dalam tubuh Anda. Tetapi jika ia lemah hanya setengah dari planet yang meninggal seketika. Namun ozon akan hilang dan akhirnya akan mati juga.

Human Cause

nuclear-war-tm

Manusia telah menjadi sangat kuat untuk menghindari bahaya alam. Tapi sayangnya dia sendiri telah mengembangkan metode untuk pemusnahan massal. Yang paling jelas adalah perang nuklir. Kita memiliki cukup nuklir di planet untuk memusnahkan semua kehidupan – sesuatu yang tampaknya dekat di masa lalu (bayangkan krisis misil Kuba). Tetapi kita dapat berharap bahwa suatu hari kita menjadi cukup aman untuk tidak menggunakan senjata pada skala global.

Sumber : www.kaskus.us


Langkah ‘Menyapu’ Virus FullHouse

Satu lagi virus yang mengancam pengguna komputer adalah virus FullHouse. Ciri khas virus ini adalah membuat satu drive tambahan dengan nama FullHouse Drive.

Virus ini dibuat menggunakan bahasa pemrograman Visual Basic yang dalam melakukan aksinya akan membuat drive tersendiri pada Desktop, My computer dan Control Panel yang jika dibuka akan menampilkan gambar “Han Ji Eun” artis cantik dalam serial Full House.

Untuk membersihkannya, simak langkah berikut ini:

-Scan file virus yang berada pada direktori C:\RECYCLER dengan antivirus yang sudah dapat mendeteksi virus ini dengan baik. Vaksincom menggunakan Norman Security Suite.

-Setelah selesai scan terdapat file virus dengan status file delete (defered) artinya file akan di hapus ketika windows restart

-Klik tombol Clean lalu Close pada saat itu juga Norman Security Suite akan meminta komputer untuk restart

-Untuk menormalkan kembali registri yang telah dibuat oleh virus buka Notepad lalu copy script di bawah

[Version]

Signature=”$Chicago$”
Provider=Vaksincom Oyee
[DefaultInstall]
AddReg=UnhookRegKey
DelReg=del
[UnhookRegKey]
HKCR, batfile\shell\open\command,,,”"”%1″” %*”
HKCR, comfile\shell\open\command,,,”"”%1″” %*”
HKCR, exefile\shell\open\command,,,”"”%1″” %*”
HKCR, piffile\shell\open\command,,,”"”%1″” %*”
HKCR, lnkfile\shell\open\command,,,”"”%1″” %*”
HKCR, scrfile\shell\open\command,,,”"”%1″” %*”
HKCU, Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced,
HKLM, SOFTWARE\Classes\exefile\DefaultIcon,,,”"%1″”
HKLM, SOFTWARE\Classes\exefile,,,”Application”
HKLM, Software\CLASSES\exefile\shell\open\command,,,”"”%1″” %*”
HKLM, Software\CLASSES\regfile\shell\open\command,,,”regedit.exe “%1″”

[del]

HKLM, SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\policies\Explorer\Run, Task
Manager
HKCU, Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\Explorer\Run, Manager Task
HKCR, exefile, NeverShowExt
HKCR, CLSID\{10020D75-0000-0000-C000-000000000000}
HKLM, SOFTWARE\Classes\CLSID\{10020D75-0000-0000-C000-000000000000}

-Simpan dengan nama “repair.inf” pilih Save As Type menjadi All Files

-Jalankan repair.inf dengan klik kanan kemudian pilih install

-Hapus file yang dibuat oleh virus dengan ciri berikut :

  • Type file “application”
  • Extension “exe”
  • Ukuran 168 kb

-Untuk mempermudah proses pencarian file virus gunakan “Search Windows”
dengan filter file *.exe yang mempunyai ukuran 168 KB dan date modified
pertanggal 7/8/2008

-Selanjutnya hapus “FullHouse Drive” pada Desktop, My Computer dan Contol
Panel

-Recovery Folder pada Flash Disk yang telah di Hidden

-Untuk menampilkan kembali folder yang disembunyikan pada flashdisk. Gunakan
perintah “ATTRIB” pada command prompt.

  • Klik “Start”
  • Klik “Run”
  • Ketik “CMD”, kemudian tekan tombol “Enter”

-Pindahkan posisi directori ke drive Flash Disk, misalkan E maka ketik
perintah E: lalu tekan “enter”

-Kemudian ketik perintah ATTRIB -s -h -r /s /d kemudian tekan tombol
“enter

sumber : www.detikinet.com

Selamat Hari Merdeka

64th

Selamat Hari Kemerdekaan Republik Indonesia Yang ke-64

Dengan Semangat Proklamasi 17 Agustus 1945,
Kita Tingkatkan Kedewasaan Kehidupan Berpolitik dan Berdemokrasi
Serta Percepatan Pemulihan Ekonomi Nasional,
Menuju Indonesia yang Bersatu, Aman, Adil, Demokratis, dan Sejahtera

Kesetiaan – Tak Ingkar Janji

Burung merpati jantan dan betina berjodoh selama hidupnya, bahkan jika salah satu dari pasangannya mati, kadang-kadang diperlukan waktu yang sangat lama untuk mendapatkan teman hidupnya. Burung ini sudah lama menjadi lambang cinta, kesucian, dan kesetiaan.

Kesetiaan adalah suatu sikap moral dan mental yang kian lama kian mahal serta langka, padahal kesetiaan merupakan suatu hal yang sangat penting dalam hidup ini. Kesetiaan adalah moral dasar yang mendasari berbagai keutamaan hidup atau nilai-nilai hidup seperti kejujuran, keadilan, kebenaran, kedamaian dan sebagainya. Tanpa kesetiaan nilai-nilai hidup tadi akan mudah goyah dan dengan demikian akan sulit untuk diraih.

Kesetiaan terhadap pasangan hidup sungguh sangat mutlak karena hakikat pernikahan adalah tidak dapat diceraikan. Cerai berarti mengingkari janji pernikahan. Janji kasih yang diucapkan dengan sadar dan bebas pada waktu pernikahan telah diberi waktu untuk seumur hidup dalam suka dan duka, dalam sehat dan sakit, dalam untung dan malang tanpa syarat dan tidak dapat di batalkan.
Kesetiaan akan profesi juga merupakan hal yang sangat penting, tanpa kesetiaan kita akan jatuh pada kemalasan. Kita di ajak untuk dapat setia, bahkan dalam hal-hal kecil sekalipun karena bila kita tidak dapat setia dalam hal kecil, kita tidak mungkin setia pula dalam hal-hal besar. Oleh karena itu, kita harus berusaha keras untuk belajar setia dalam hal apapun seperti merpati yang selalu setia, tak ingkar janji dan seperti kesetiaan Allah sendiri karena Allah adalah setia, Allah menginginkan kita memiliki kesetiaan.

Agar Harddisk Hemat Power

Ubuntu mempunyai fitur power manangement yang dapat diakses melalui System > Preference > Power Management. Fitur ini adalah harddisk spin down time. Ini merupakan waktu ketika harddisk menghentikan putarannya (spin down) setelah sekian lama tidak digunakan. Namun ketika ada permintaan data dari sistem, ia kembali berputar. Tentu ada jeda antara waktu berhenti dan pemutaran kembali.

Kita dapat mengeset harddisk agar menghentikan putarannya (spin down) di ubuntu, guna menghemat power (khususnya di komputer yang dihidupkan dalam waktu lama). Ikuti langkah ini :

  1. File konfigurasinya adalah hdparm.conf. Buka hdparm.conf dengan mengetikkan perintah berikut di terminal : gksu gedit /etc/hdparm.conf
  2. Cari baris bertuliskan #spindown_time = 24 dan buang tanda pagar di depan baris, sehingga menjadi spindown_time = 24.
  3. Ubah waktu spindown_time ke nilai anda butuhkan. Setiap angka bernilai 5 detik, sehingga default setting 24 setara 120 detik (24 x 5 = 120 detik). Namun nilai di atas 240 maka menjadi sepadan 30 menit. Sehingga nilai 241 akan menghentikan putaran harddisk setelah 30 menit dan seterusnya. Setting baris tadi menjadi spindown_time = 241 adalah pilihan bagus, karena harddisk akan berhenti berputar setelah 30 menit tidak aktif.
  4. Simpan file ini dan reboot komputer untuk mendapatkan efeknya.

Tapi ingat ini tidak berarti harddisk akan berhenti berputar 30 menit setelah anda berhenti menggunakan komputer. Harddisk akan berhenti berputar 30 menit setelah semua akses harddisk berhenti.

Pasalnya sering kali Ubuntu dan distro lain akan membersihkan cache atau menjalankan anacron job secara background. Hingga harddisk tidak bisa berhenti setelah 30 menit karena ada tugas lainnya yang masih harus di tuntaskan.

Sumber : majalah komputek edisi 633

6 Langkah Menumpas Virus Deadlock

deadlockVirus Deadlock terbilang ganas. Jika komputer sudah terinfeksi, siap-siap saja pada tanggal 12 dan 13 semua data-data Anda akan dihancurkan, baik di hardisk, Flashdisk dan O/S Windows sehingga menampilkan pesan NTLDR is Missing.

Namun jika sudah menjadi korban Deadlock, jangan sekali-kali menginstal ulang OS Anda ke hardisk yang mengandung data yang hilang tersebut. Lakukan proses recovery data penting dengan menggunakan aplikasi data recovery dan metode yang benar.

Sebab, jika Anda menginstal ulang OS ke hardisk yang mengandung data yang ingin direcover, kemungkinan keberhasilan recovery akan sangat rendah.

Namun virus ini juga bisa ditangani dengan cara manual. Berikut 6 langkah singkatnya yang diramu Vaksincom:

1. Disable [System Restore] selama proses pembersihan.

2. Matikan proses virus yang aktif di memori, gunakan tools pengganti Task Manager seperti ‘Process Explorer’,kemudian matikan proses yang mempunyai nama mysql.exe dan apache.exe. Silahkan download tools tersebut di url berikut: ttp://technet.microsoft.com/en-us/sysinternals/bb896653.aspx

3. Agar virus ini tidak dapat aktif kembali sebaiknya blok file tersebut agar tidak dapat dieksekusi dengan mendaftarkan pada Software Restriction Policies. Fitur ini hanya ada pada komputer dengan sistem operasi Windows XP Professional/Windows Server 2003/Windows Vista dan Windows Server 2008.

Caranya:
-. Start — Run ketik perintah SECPOL.MSC kemudian klik tombol [OK]
-. Setelah muncul layar Local Security Settings, klik kanan pada menu Software    Restriction Policies lalu klik Create New Policies
-. Pada menu Software Restriction Policies, klik Additional Rules
-. Klik kanan pada Additional Rules, kemudian pilih New Hash Rule, dan akan muncul layar New Hash Rule
-. Pada kolom File hash klik tombol Browse, kemudian arahkan ke direktori [C:\Windows\system32\apache.exe] dan klik tombol [Open]
-. Pada kolom Security level pilih [Disallowed]
-. Pada kolom description boleh di isi atau dikosongkan saja
-. Klik tombol [Apply] dan [Ok]

Catatan: Jika komputer Anda tidak terinstall Windows XP Professional/2003 Server/Vista/2008 lewati langkah ini.

4. Hapus string registry yang sudah diubah oleh virus. Untuk mempercepat proses perbaikan salin script di bawah ini pada program notepad kemudian simpan dengan nama repair.inf kemudian jalankan file tersebut dengan cara:

-. Klik kanan file repair.inf
-. Klik [Install]

[Version]

Signature=”$Chicago$”

Provider=Vaksincom

[DefaultInstall]

AddReg=UnhookRegKey

DelReg=del

[UnhookRegKey]

HKLM, Software\CLASSES\batfile\shell\open\command,,,”"”%1″” %*”

HKLM, Software\CLASSES\comfile\shell\open\command,,,”"”%1″” %*”

HKLM, Software\CLASSES\exefile\shell\open\command,,,”"”%1″” %*”

HKLM, Software\CLASSES\piffile\shell\open\command,,,”"”%1″” %*”

HKLM, Software\CLASSES\regfile\shell\open\command,,,”regedit.exe “%1″”

HKLM, Software\CLASSES\scrfile\shell\open\command,,,”"”%1″” %*”

HKLM, SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\Winlogon, Shell,0, “Explorer.exe”

HKLM, SYSTEM\ControlSet001\Control\SafeBoot, AlternateShell,0, “cmd.exe”

HKLM, SYSTEM\ControlSet002\Control\SafeBoot, AlternateShell,0, “cmd.exe”

HKLM, SYSTEM\CurrentControlSet\Control\SafeBoot, AlternateShell,0, “cmd.exe”

HKCU, Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Policies\Explorer, NoDriveTypeAutoRun,0x000000ff,255

HKLM, SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\policies\Explorer, NoDriveTypeAutoRun,0x000000ff,255

[del]

HKCU, Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run, apache

HKLM, Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run, mysql

5. Hapus file induk virus yang ada di direktori
-. C:\Windows\system32\apache.exe
-. C:\Windows\system32\mysql.exe

6. Untuk pembersihan optimal dan mencegah infeksi ulang, install dan scan dengan menggunakan antivirus yang up-to-date.

Anda juga dapat menggunakan Norman Malware Cleaner, silahkan download tools tersebut di alamat berikut: http://www.norman.com/support/support_tools/58732/en-us

Jika komputer yang terinfeksi Deadlock ini tidak dapat melakukan booting Windows dengan muncul pesan error NTLDR Is Missing, sebaiknya lakukan install ulang.

Sementara untuk data yang telah dihapus silahkan Anda recovery dengan menggunakan software recovery seperti GetData Back/Easy Recovery/Recovery my Files, tetapi hal ini tidak akan menjamin semua data akan dapat diselamatkan.

Sumber : www.detikinet.com

Ikuti

Get every new post delivered to your Inbox.